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宝宝多大会走路【消息】

发布时间:2020-09-15 10:50:37 阅读: 来源:压接钳厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

宝宝的每一个小进步都会令父母惊喜不已,跑步也是宝宝生长发育过程中的一个小小里程碑,看看宝宝是怎么学会跑步的吧。

宝宝学跑需要经历的4个阶段。

2岁:起步阶段

宝宝大概两岁左右开始尝试跑,但此时宝宝只是刚刚有了跑的意识,还不能进行真正意义上的跑。

2岁半到3岁:能够小跑几步

2岁半以后,宝宝就能小跑几步了,但此时,宝宝还不能很好地控制自己跑步的速度,跑步的姿势也不够协调,当你大喊:“停!”的时候,宝宝也不能马上停下来。

4岁半到5岁:宝宝就够跑得很好了

4.5~5岁的宝宝跑步时,双臂能够随之自如摆动,速度控制的能力也在不断增强。

6岁:能够参加跑步比赛了

6岁宝宝的中枢神经系统发育已经比较完善,协调能力也有了很大的飞跃,不但能够很好地控制自己的跑步速度,而且还可立即叫停。

训练宝宝学跑的小游戏

牵手跑

你和宝宝面对面,你牵着他的两只手,你向后慢慢退着跑;之后可用你的一只牵着他的一只手退着跑;最后你从侧面牵着他的一只手,你们一起追滚动的皮球。练跑时你不要用力握宝宝的手,而应尽量让他自己掌握平衡,以防你用力不当使宝宝前臂关节脱臼。

适合年龄:2岁以上

放手跑

你放开宝宝的双手,在他前方半米远的地方倒退着慢跑,让宝宝慢慢跑向你。最初松开宝宝的手时,最好离宝宝近一些,确保他快要摔倒时你能接住他,以防摔到宝宝。

适合年龄:2岁半以上

一二三,停

宝宝跑时能自动放慢脚步平稳地停下来,才算学会了跑。宝宝4岁左右,你可以在宝宝跑时喊口令“一、二、三、停”,使他学会渐渐将身体伸直、将步子放慢而平稳地停下来。

适合年龄:4岁以上

保护好学跑的宝宝

1、为宝宝穿合脚舒适的鞋,确保宝宝鞋子的前端能够很自如地随宝宝的抬脚落下而自由弯折。

2、外出让宝宝独自跑时,尽量选择软硬度适宜的场地,比如可以选择在草地上练习但要避免选择水泥地。

3、宝宝练习跑时,要注意防滑,确保周围环境安全,不要有尖锐物。

4、刚开始学跑时,如果宝宝的胆子比较小,妈妈可以轻轻拉着宝宝的手,但不要过于用力,以防拉伤。

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