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中国白领加班城市排行榜杭州加班最多dd-【新闻】

发布时间:2021-04-11 18:27:12 阅读: 来源:压接钳厂家

中国白领加班城市排行榜 杭州加班最多

这些年,国内外大大小小的软件公司纷纷入驻西安。

程序员常常一开始工作就不舍得离开座位。千万不要这样,5分钟的适度运动能增加大脑的含氧量,呼吸一下新鲜空气,充一充电,你的创造力也会随之大增。

成都

你或许想象不到成都这个休闲城市也会有压力。无所事事也会让人产生不安和对未来的忧虑。和朋友泡茶馆摆龙门阵固然过瘾,然而之后空虚感会悄然而至。不要过于放纵自己的业余时间,做些提高自己能力的事情吧。

北京

北京人在上班路上受到的折磨比别的城市都大,高峰时交通拥堵,容易使人烦躁,一天都可能没有好心情。如果上班路程不长,骑自行车保证不堵车,还进行了运动,路程远的早起半个小时,就能避开高峰,保证上班好心情。

广州

在广州,更多的男性选择晚上在外面谈生意,凌晨回到家中,家人已经睡去。每周抽出几个晚上和你的家人在一起,或定期给远方的亲人通个电话吧,亲情对于减轻工作压力有很大的帮助,你将更加“男儿当自强”!

杭州

杭州是出现加班情况最多的城市。有些让人匪夷所思。其实有些时候,加班完全是因为工作安排不合理造成的。每天来到办公室,先别急着开工,花些时间列列今天要做的事情,定个工作计划,这比做个没头苍蝇要有效率得多。

上海

都说上海是白领城市。做白领好,可千万不要摆出一副白领的样子。过于做作,无形中增加自己的压力,做你自己吧!与同事们谈些工作以外的事情,不但可以减轻压力,还能建立相互之间信任的团队。

特别提示

Kelly调查公司在全球做了一个压力调查,发现压力最大的人在中国台湾,压力指数达到51%,其次就是中国大陆,压力指数达到46%。而压力最小的是欧洲人,尤其是荷兰人,压力指数只有16%。而我们的压力最主要来自工作。其实,在MH每一期中,我们都或多或少地提到了一些如何减压的方法,比如5分钟的慢生活、学会如何呼吸等等。而要将自己从工作压力中释放出来,主要还是提高自己的工作效率,能不加班就不加班(加班是让大多数人感到工作压力存在的主要因素),到周末就给自己一个无忧无虑的假期。每周一开始,最好将工作进行一次系统安排,尽量将工作在周五之前完成,周末就可以根据自己的性格兴趣提早规划玩乐日程,走亲访友、郊游、听听音乐、读本好书……都是很好的休闲方式。(中国水泥网 转载请注明出处)

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